Bien être

Dans la chasse des kilos superflus, il faut absolument savoir ce qu’on mange.. A travers cette rubrique, Lalla identifie pour vous tous les amis et ennemis de la ligne.

Ramadhan est à nos portes, et pendant ce mois sacré beaucoup de personnes se laissent volontiers aller à la «boulimie», sans trop se soucier des désagréments que cela puisse causer à la santé. À travers cet entretien avec la nutritionniste Dr Ladjouzi Cherifa, Lalla souhaite livrer à ses lectrices et lecteurs quelques conseils pratiques qui leur permettront de passer sainement ce mois si cher à nos cœurs et ... fêter l’Aïd en excellente santé.

Dans la chasse des kilos superflus, il faut absolument savoir ce qu’on mange… À travers cette rubrique, Lalla identifie pour vous tous les amis le mauvais et ennemis de la ligne.

Vous avez envie de rentrer dans un jean taille 38/40 ? Vous rêvez de porter cette robe rouge qui vous a séduite dans une vitrine, mais vous revenez rapidement sur terre à cause de ces rondeurs qui vous pourrissent le quotidien... Suivez ces sept conseils et vous en finirez à jamais avec la taille XXL.